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健康ワンポイント(12月分)

更新日:2017年10月31日

日付A.12月6日(水曜日)
B.12月18日(月曜日)
C.12月19日(火曜日)
時間全日とも
午前10時~正午・午後1時30分~3時
場所A.野塩地域市民センター
B.健康センター
C.生涯学習センター
対象清瀬市国民健康保険にご加入の方
定員 なし
費用無料
申込み不要。直接会場へ。
持ち物健診結果票

健康ワンポイントとは、清瀬市が行う健康づくり支援です。
健診のあとは、健康ワンポイントに参加して、メタボ予防とロコモーショントレーニングを始めましょう。

内容

  • 各種測定(血管年齢、骨密度)
  • 栄養相談
  • 健康相談
  • ロコモ度テスト(握力・片足立ち)
  • ワンポイントロコトレ 
  • 塩分チェック 他

注:ロコモとはロコモティブシンドロームの略で、筋肉、骨、関節、軟骨、椎間板といった運動器のいずれか、もしくは複数に障害が起き、歩行や日常生活に何らかの障害をきたしている状態です。(ロコモチャレンジ!推進協議会WEBサイトより)

このページに関する問い合わせ先

健康推進課成人保健係
郵便番号:204-8511
住所:東京都清瀬市中里5-842 健康センター1階
電話番号(直通):042-497-2076
電話番号(代表):042-492-5111
ファクス番号:042-495-9222

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