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平成29年度 清瀬市健幸ポイント事業

更新日:2017年05月19日

清瀬市健幸ポイントとは?

 清瀬市健幸ポイントは、健康で幸せな毎日を長く続けていただくために、市民の皆さんの健康づくりを応援するプロジェクトです。
 すでに、定期的に運動を行っている方もいれば、運動をしようと思っていてもできない、または運動を始めてみたものの続かないという方も多くいらっしゃると思います。日々のウォーキングや運動に励むとポイントとなり、そのポイントは市内で利用できる商品券などに交換できるという、運動を行うきっかけ、運動を続ける動機づけを目的とした楽しい仕組みとなっています。みなさんのご参加をお待ちしています。
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健幸ポイントにエントリーしよう!

申込期間

平成29年5月1日(月曜日)から5月31日(水曜日)まで

対象者

♦清瀬市在住の30歳以上の方(昭和63年3月31日以前生まれ)

♦定期的に歩数計のデータ取り込みができる方

♦参加者説明会へ参加できる方

♦アンケート調査に協力ができる方

♦参加規約に同意できる方

募集定員

280名

参加費

500円

参加期間

平成29年7月1日(土曜日)から平成31年1月31日(木曜日)(予定)

申込方法

♦健康推進課、生涯学習スポーツ課の窓口、松山出張所、野塩出張所

♦はがき(記入例参照)

♦下記リンクから電子申請

※応募者多数の場合は抽選を行い、その結果は郵送にて6月中旬にお知らせいたします。

参加者説明会日程

以下の日程で参加者説明会を行います。必ずご参加ください。

応募の際は、第1希望から第3希望までのご記入をお願いします。

  1. 6月18日(日曜日)午前 健康センター 
  2. 6月18日(日曜日)午後 健康センター
  3. 6月19日(月曜日)午前 健康センター
  4. 6月23日(金曜日)午後 生涯学習センター
  5. 6月23日(金曜日)夜   生涯学習センター
  6. 6月24日(土曜日)午前 健康センター
  7. 6月25日(日曜日)午前 健康センター
  8. 6月27日(火曜日)午後 生涯学習センター
  9. 6月27日(火曜日)夜   生涯学習センター

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ポイントは全部で7種類 

ウォーキングや対象プログラムに参加しながら健康づくりに取り組むと、下表の内容で平成29年7月1日(土曜日)からポイントが貯まります。歩数計は、参加者説明会でお渡しする専用の歩数計を利用します。

ポイント内容

たまるポイント

月間最大

平成29年度最大(7月~1月)

平成30年度最大(2月~1月)

♦頑張ってますポイント

基準の歩数に比べて一定量の歩数が増加した場合や推奨される歩数を達成した場合

800P/月

5,600P

9,600P

♦変わりましたポイント

BMI(体格指数)や筋肉率が改善した場合

1,000P

(3ヵ月ごと)

2,000P

4,000P

♦健診受けたよポイント

特定健診に準ずる健診により健診受診が確認できた場合(H28.4~H29.1受診分)

1,000P

1,000P

♦がん検診・歯科健診受けたよポイント

胃がん、大腸がん、肺がん、乳がん、子宮がん、歯科健診のうち、2つの検診(健診)受診が確認できた場合

1,000P 

1,000P 

♦行きましたよポイント

対象プログラムに参加した場合

200P/月

(20P/回)

1,400P

2,400P

♦続けたよポイント

6ヵ月間連続でポイントが獲得できた場合

500P

(6ヵ月ごと)

500P

1,000P

♦健康になったよポイント

健診結果が改善した場合(改善度に合わせて)

3,000P

平成29年度 最大11,500ポイント
平成30年度(予定) 最大22,000ポイント         
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行きましたよポイント対象プログラム一覧(PDF 116KB)

4つのコースで健康生活をサポート

美BODYコース・ダンディコース・寝たきりにならないぞコース・ハードTrコースの4つのコースから1つ選んでいただくと、無理なく運動を継続できるアドバイスをご提供します。

 獲得ポイントや歩数はマイページで簡単に確認!

歩数計のデータは、ご自宅のパソコンからマイページに取り込むことができます。ご自宅にインターネット環境がない方は、毎月行うデータ登録会や市内に設置されている健幸ポイント専用パソコンで登録および確認をすることができます。
※体組成計測はデータ登録会・市内設置場所にて測定します。

自宅のパソコンで「歩数計データ」を登録する方法 (PDF 1.08Mb


健幸ポイント専用パソコン市内設置施設

ご自宅にパソコンがない方や、データ登録会に参加できない方は、市内に設置してある健幸ポイント専用パソコンや体組成計を利用することができます。設置場所は次の6か所を予定しています。
松山地域市民センター・野塩地域市民センター・下宿地域市民センター・生涯学習センター・清瀬市健康センター健康増進室・コミュニティプラザひまわり
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ポイントの交換について

貯めたポイントは、清瀬市内のお店で使える商品券や健康センター3階健康増進室の利用券、地域特産物に交換することができます。

 

講演会等のご案内 ―血管年齢測定のほか、健幸ポイント申込み特設ブースを開設します!―

 きよせ健幸塾 「カラダが若返る!たったふたつの運動とは?」

日時

平成29年5月26日(金曜日) 開場 午後1:30   開演 午後2:00~3:30

場所

生涯学習センター7階

対象

市内在住の方 100名

講師

筑波大学大学院 人間総合科学研究科 教授 久野 譜也 氏

同じ年齢でもびっくりするくらい若々しい人もいます。人の老化や健康に差をつける一番の鍵は何なのでしょうか。
いつまでも若々しく健康に生きる秘訣を伝授します。

関連ファイル

清瀬市健幸ポイント事業参加手引(平成28年度継続参加者用)

関連リンク

このページに関する問い合わせ先

健康推進課成人保健係
郵便番号:204-8511
住所:東京都清瀬市中里5-842 健康センター1階
電話番号(直通):042-497-2076
電話番号(代表):042-492-5111
ファクス番号:042-495-9222

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