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健康大学実技コース「リフレッシュ・ヨガ」

更新日:2018年06月06日

日付7月5日(木曜日)
時間午前10時~11時30分
場所健康センター 1階
対象女性限定
年齢18才~59才まで
清瀬市在住の方、健康大学生、医師より運動制限の指示のない方
定員30名
※保育あり。(若干名。生後1才~未就学児)
申込み6月15日から電話で健康推進課へ
備考持ち物=ストレッチの効く服装・汗拭きタオル・飲み物・ヨガマット(お持ちの方のみ)

ヨガの動きで行う呼吸法やポーズで、健康の促進・ダイエット効果・ストレス解消になります。ヨガを体験しませんか?
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このページに関する問い合わせ先

健康推進課成人保健係
郵便番号:204-8511
住所:東京都清瀬市中里5-842 健康センター1階
電話番号(直通):042-497-2076
電話番号(代表):042-492-5111
ファクス番号:042-495-9222

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