令和7年度 からだバランス測定と簡単エクササイズ
イベントカテゴリ： 催し・イベント 健康・福祉
- 開催日
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2025年12月2日（火曜日）
- 開催時間
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午前9時30分 から 午前11時30分 まで
午後1時 から 午後3時 まで - 開催場所
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しあわせ未来センター 2階 ボールルーム
- 対象
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清瀬市国民健康保険または後期高齢者医療制度に加入している方
- 内容
姿勢測定
足裏バランス測定
血管年齢測定
簡単エクササイズ
- 申込み
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必要
電話または直接健康推進課成人保健係へ
- 費用
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不要
無料
- 定員
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先着50人
- 問い合わせ
- 健康推進課成人保健係 TEL042-497-2076
正しい姿勢を意識していますか？
姿勢測定では、カメラから取得した骨格情報で姿勢のゆがみを分析します。ご自身の姿勢を確認し、バランスのとれた姿勢の保持を心がけましょう。
足裏バランス測定では、立った姿勢での足裏への圧力のかかり具合を画像をコンピューターで解析し、簡単にチェックします。
簡単エクササイズで姿勢の改善を目指します。日々の生活の中で、ご継続ください。
感染症等予防のため、以下の点にご注意ください。 (1)ご予約のお時間においでください。 (2)来所の際は、マスク着用でお願いします。 (3)風邪症状がある等、体調不良時の参加はご遠慮ください。
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このページに関するお問い合わせ
健康推進課成人保健係
〒204-8511
東京都清瀬市中里5-842 清瀬市役所2階
電話番号（直通）：042-497-2076
電話番号（代表）：042-492-5111
ファクス番号：042-495-9222
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