令和5年度　きよせ健幸大学

「きよせ健幸大学」とは

　市民の皆さんがいつまでも健康で楽しく過ごせるよう、学習と出会いの場を提供し、学んだことを日々の生活に活かしていただくため、市では平成13年度より「清瀬市健康大学」を開講しています。
　23年目を迎える今年度は名称を新たに「きよせ健幸大学」とし、受講方法を拡充します。

　この大学は、原則として講義編を5回、実技編を1回以上受講できる方に「大学生」としてお申込みいただくことができ、条件を満たすと修了証が授与されます。
　なお、大学生としてのお申込みをせず、お好きな講義や実技に参加することもできます（大学生の参加状況によっては個別募集をしない場合もあります。個別募集をする場合は、別途、市報等でお知らせしますのでご確認ください）。

　ぜひこの機会に、ご自分の健康を見つめ直し、自身と身近な人の健康づくりに役立ててみませんか。

対象・定員

対象

下記条件を全て満たす方

• 市内在住、在勤、在学の18歳以上の方
• 講義編を5回、実技編を1回以上受講できる方（内容や日程は、下記「実施内容」をご確認ください）

定員

100名（先着順）

申し込み

申し込み受付期間

令和5年9月15日（金曜日）～29日（金曜日）
※上記期間は「きよせ健幸大学生」としての受付期間です。個別の講義や実技に参加をご希望される場合は、別途、市報等でご確認ください。

申し込み方法

以下のいずれかの方法でお申し込みください。

• 健康推進課窓口（市役所本庁舎2階）で申し込み用紙に記入
• 電話で健康推進課成人保健係（電話番号：042-497-2076）に申し込み
• 電子申請（下記申し込みフォームに入力）で申し込み

• 令和5年度　きよせ健幸大学生　申込フォーム（外部リンク）

実施内容

講義編（全7回）

内容	日時※1	場所	受講方法※2	講師
（1）がんのリスク因子と早期発見の重要性	令和5年11月上旬 午後2時～2時45分		J:COM（地デジ11ch）	がん研有明病院　消化器内科　上部消化管内科　健診センター　健診センター長　藤崎順子氏
（2）映画を観て、認知症について考えよう ～国立看護大学校　秋の公開講座～	令和5年11月21日（火曜日） 午後2時～5時	国立看護大学校講堂	来場	国立看護大学校　老年看護学　准教授　大竹恵理子氏
（3）地域で広げよう健幸の輪	令和5年12月19日（火曜日） 午前10時～11時	しあわせ未来センター2階 ボールルーム	来場・YouTubeライブ配信	東京都健康長寿医療センター研究所　藤田幸司氏
（4）子どもから大人までの減塩の必要性	令和5年12月22日（金曜日） 午後3時～4時30分	しあわせ未来センター2階 ボールルーム	来場・YouTubeライブ配信	女子栄養大学　教授　蒲池桂子氏
（5）健口の秘訣 ～ホームケアとプロフェッショナルケア～	令和6年1月22日（月曜日） 午後3時～4時	しあわせ未来センター2階 ボールルーム	来場・YouTubeライブ配信	けやき歯科クリニック　本杉薫氏
（6）こころの健康と病気の予防	令和6年2月下旬 午後2時～2時45分		J:COM（地デジ11ch）	国立精神・神経医療研究センター　児童・予防精神医学研究部　部長　住吉太幹氏
（7）インフルエンサー・運動・栄養のいろは、市内活動団体の紹介	令和6年2月29日（木曜日） 午後2時～5時	市役所本庁舎4階 研修室	来場	京都看護大学大学院　看護学研究科　教授　滝澤寛子氏、健康運動指導士　加藤有里氏、管理栄養士　土屋由紀子氏

※1　（1）、（6）の講義日程（J:COMチャンネルの放送日時）は決まり次第ホームページを更新しますので、ご確認ください（別途、市報等でもお知らせします）。
※2　受講方法について（下記参照）

受講方法	受講方法詳細	備考
J:COM（地デジ11ch）	ご自宅のテレビ等で、J:COMチャンネル（地上デジタル11ch）を視聴ください。	後日、市公式YouTubeチャンネルで配信予定です。
来場	直接、会場にお越しください。	会場受付は、開始時刻の30分前からです。
来場・YouTubeライブ配信	直接、会場にお越しいただくか、ご自宅等でYouTubeのライブ配信を視聴いただくか、お好きな方法で受講ください。	会場受付は、開始時刻の30分前からです。 後日、市公式YouTubeチャンネルで配信予定です。

【ケーブルテレビ視聴に関するお問い合わせ】
　株式会社ジェイコム東京西東京局　080-6971-1749（火・水曜日を除く　午前9時30分～午後5時45分）
※ケーブルテレビ視聴に関すること以外のお問い合わせは、健康推進課成人保健係（電話番号：042-497-2076）までご連絡ください。

実技編（全3回）

内容	日時	場所	受講方法	講師
（1）ウォーキング教室	令和5年11月13日（月曜日）、28日（火曜日） 午後2時～3時	しあわせ未来センター2階 ボールルーム	来場	健康運動指導士　加藤有里氏
（2）筋力アップ講座	令和6年1月9日（火曜日） 午前10時～11時 令和6年1月16日（火曜日）、19日（金曜日） 午後2時～3時	しあわせ未来センター2階 ボールルーム	来場	健康運動指導士　八木香氏
（3）「生活習慣病予防教室」ヘルシー食材でおいしいランチ（調理実習） ※自己負担600円	令和6年1月10日（水曜日）、2月15日（木曜日） 午前10時～午後1時	しあわせ未来センター2階 クッキングスタジオ	来場	栄養士　松村信子氏

※会場受付は、開始時刻の30分前からです。