令和6年度　きよせ健幸大学

「きよせ健幸大学」とは

　市民の皆さんがいつまでも健康で楽しく過ごせるよう、学習と出会いの場を提供し、学んだことを日々の生活に活かしていただくため、市では平成13年度より「清瀬市健康大学」を開講しています。
　昨年度より名称を新たに「きよせ健幸大学」となりました。実技編では運動教室や調理実習も体験できます。

　この大学は、原則として講義編を4回以上受講できる方に「きよせ健幸大学生」としてお申込みいただき、条件を満たすと修了証が授与されます。
　

　ぜひこの機会に、ご自分の健康を見つめ直し、ご自身と身近な人の健康づくりに役立ててみませんか。

対象・定員

対象

下記条件を全て満たす方

• 市内在住、在勤、在学の18歳以上の方
• 講義編を4回以上受講できる方（内容や日程は、下記「実施内容」をご確認ください）

定員

60名（先着順）

申し込み

申し込み受付期間

令和6年10月15日（火曜日）から31日（木曜日）

申し込み方法

以下のいずれかの方法でお申し込みください。

• 健康推進課窓口（市役所本庁舎2階）で申し込み用紙に記入
• 電話で健康推進課成人保健係（電話番号：042-497-2076）に申し込み
• 電子申請（下記申し込みフォームに入力）で申し込み

• 令和6年度　きよせ健幸大学生　申込フォーム（外部リンク）

実施内容

講義編

（6）以外の講義は後日、市公式YouTubeチャンネルで配信します。

内容	日時	場所	受講方法	講師
（1）　自分を守るメンタルヘルス	12月9日（月曜日） 午前10時30分～11時45分	しあわせ未来センター	来場・ 後日、市公式You Tubeチャンネルで配信	メンタルクリニックいわお 杏林大学　名誉教授　 古賀良彦氏
（2）　がんを予防する生活習慣	12月24日（火曜日） 午前10時30分～11時45分	しあわせ未来センター	来場・ 後日、市公式You Tubeチャンネルで配信	国立国際医療研究センター 臨床研究センター疫学・予防研究部長 溝上哲也氏
（3）　健口の秘訣	令和7年1月9日（木曜日） 午後2時～3時15分	しあわせ未来センター	来場・ 後日、市公式You Tubeチャンネルで配信	倉田歯科クリニック 院長　倉田琢哉氏
（4）　かかりつけ薬局・薬剤師を持つメリット！	令和7年1月15日（水曜日） 午後2時～3時15分	しあわせ未来センター	来場・ 後日、市公式You Tubeチャンネルで配信	明治薬科大学　 薬学教育研究センター 教授　山﨑紀子氏
（5）　スパイス&ハーブでおいしい適塩	令和7年2月3日（月曜日） 午後2時～3時15分	しあわせ未来センター	来場・ 後日、市公式You Tubeチャンネルで配信	エスビー食品株式会社 スパイス&ハーブマスター 磯部友美氏
（6）　地域に広めよう健幸の輪 　市内活動団体の紹介	令和7年2月19日（水曜日） 午後2時～5時	市役所本庁舎	来場	東京都健康長寿医療センター研究所社会参加とヘルシーエイジング研究チーム・研究副部長　村山洋史氏 日本健康スポーツ連盟健康運動指導士　加藤有里氏 、 管理栄養士　土屋由紀子氏

 

実技編

内容	日時	場所	受講方法	講師
（1）筋力アップ講座	令和7年1月14日（火曜日）午前10時～11時 令和7年1月14日（火曜日）午後1時30分～2時30分 令和7年2月7日（金曜日）午後2時～3時	しあわせ未来センター	来場	健康運動指導士　八木香氏
（2）「生活習慣病予防教室」ヘルシー食材でおいしいランチ（調理実習） ※自己負担600円	12月19日（木曜日）午前10時～午後1時 令和7年1月16日（木曜日）午前10時～午後1時	しあわせ未来センター	来場	女子栄養大学 生涯学習講師、栄養士　松村信子氏

※会場受付は、開始時刻の30分前からです。