令和8年度　きよせ健幸大学

「きよせ健幸大学」とは

　市民の皆さんがいつまでも健康で楽しく過ごせるよう、学習と出会いの場を提供し、学んだことを日々の生活に活かしていただくため、市ではきよせ健幸大学を開講します。
　今年度のテーマは「自分の健幸は自分で守り、学んだことをまわりに伝えていく」です。実技編では運動教室や調理実習も体験できます。

　この大学は、原則として講義編4回以上及び実技減1回以上受講できる方に「きよせ健幸大学生」としてお申込みいただき、条件を満たすと修了証が授与されます。
　

　ぜひこの機会に、ご自分の健康を見つめ直し、ご自身と身近な人の健康づくりに役立ててみませんか。

対象・定員

対象

下記条件を全て満たす方

• 市内在住、在勤、在学の18歳以上の方
• 講義編4回以上及び実技編を1回以上受講できる方（内容や日程は、下記「実施内容」をご確認ください）

定員

60名（先着順）

申し込み

申し込み受付期間

令和8年8月17日（月曜日）から9月17日（木曜日）

申し込み方法

以下のいずれかの方法でお申し込みください。

• 電子申請（下記申し込みフォームに入力）で申し込み
• 健康推進課窓口（市役所本庁舎2階10番）で申し込み用紙に記入
• 電話で健康推進課成人保健係（電話番号：042-497-2076）に申し込み

• 令和8年度　きよせ健幸大学生　申込フォーム（外部リンク）

実施内容

講義編

 

内容	日時	場所	講師
（1）素敵に眠って、心と体を健やかに	10月20日（火曜日） 午後1時30分～3時10分	しあわせ未来センター	杏林大学　名誉教授　古賀 良彦氏
（2）食べきる・使いきる暮らしのすすめ 　栄養のいろは	10月27日（火曜日） 午前10時～正午	しあわせ未来センター	日本女子大学　家政学部家政経済学科　教授　小林 富雄氏 管理栄養士　土屋 由紀子氏
（3）がん予防5＋1の生活習慣	11月9日（月曜日） 午後2時～3時40分	しあわせ未来センター	国立がん研究センター　がん対策研究所疫学研究部　部長　岩崎 基氏
（4）血圧コントロールで若々しく 運動のいろは	11月19日（木曜日） 午後1時30分～3時40分	しあわせ未来センター	国立看護大学校　成人看護学教授　杉山 文乃氏 日本健康スポーツ連盟健康運動指導士　加藤 有里氏
（5）全身疾患と歯科治療 （糖尿病、骨粗しょう症等）	12月1日（火曜日） 午後1時30分～3時10分	しあわせ未来センター	清瀬市歯科医師会　会長 岩崎歯科医院　院長　岩崎　敬司氏
（6）地域をつなぐ健幸の輪 　市内活動団体の紹介	12月25日（金曜日） 午後2時～午後4時30分	市役所本庁舎	東京都健康長寿医療センター研究所　社会参加とヘルシーエイジング研究チーム 研究部長　村山 洋史氏

（1）～（4）は健康大学生限定で後日YouTube配信あり 

実技編

内容	日時	場所	講師
（1）筋力アップ講座	11月20日（金曜日） 午前10時30分～11時30分 午後1時30分～2時30分 12月4日（金曜日） 午前10時30分～11時30分	しあわせ未来センター	健康運動指導士 八木 香氏
（2）「生活習慣病予防教室」ヘルシー食材でおいしいランチ（調理実習）	11月26日（木曜日） 12月17日（木曜日） 午前10時～午後1時	しあわせ未来センター	日本栄養大学　生涯学習講師・管理栄養士・料理研究家 宮本千華子氏

※会場受付は、開始時刻の30分前からです。