スポ推通信vol.6~新体力テスト～

12月17日に新体力テストを行いました！

こんにちは！

清瀬市スポーツ推進委員です！
本年もどうぞよろしくお願いいたします。

さて、今回は令和5年12月17日に実施されました「新体力テスト」の様子をご紹介します！
今回もいつも参加してくれている方も、初めての方も一緒に記録に挑戦してくれています。

ご自身の前回の記録と比べることで、
「これは前よりもよかった！」「こっちは少し悪くなっているな、、、」と、日々の生活や運動を見直す機会となります！

初めての方は、
「思っていたよりもできた！」「昔より思うようにいかない、、、」と自分の結果から様々な気づきを得ることができます！
〜新体力テストってなんのためにやるの？という方へ〜

※以下、文部科学省のHPより
【文部科学省では、昭和39年以来、「体力・運動能力調査」を実施して、国民の体力・運動能力の現状を明らかにし、体育・スポーツ活動の指導と、行政上の基礎資料として広く活用しています。平成11年度の体力・運動能力調査から導入した「新体力テスト」は、国民の体位の変化、スポーツ医・科学の進歩、高齢化の進展等を踏まえ、これまでのテストを全面的に見直して、現状に合ったものとしました。「新体力テスト」の理解が深まり、「新体力テスト」が有意義に活用され、ひいては21世紀の社会を生きる人々が心身ともに健康で活力ある社会を営んでいくことを期待いたします。】

とあります。
移りゆく現代社会の中でも、私たちが有意義に生活していくための基礎資料として活用されているものですが、新体力テストを受けていると「いい判定を出したい！」と新体力テストをきっかけに積極的に運動をしたくなりますね！
私たち委員は一年を通して、様々なスポーツイベントの運営を行っております！ぜひ、身体を動かしにたくさんイベントへご参加ください！

令和6年3月3日には市民体育館で「こどもボッチャ祭」が行われます。
プレー方法のレクチャーから実戦形式の大会まで幅広く行いますので、ぜひご参加ください！

清瀬市スポーツ推進委員
上野　可南子