りんごホットサンド

1人分の栄養価　エネルギー294kcal、塩分1.3g

材料（大人2人分）

• 食パン　（8枚切り）4枚
• りんご　1個
• 砂糖　小さじ1
• シナモン　適量

作り方

1. りんごを薄めに切る。
2. 食パンにりんごをのせ、砂糖とシナモンをかけて食パンでサンドする。
3. ホットサンドメーカーで焼く。

• 注：りんごのほかに、バナナをはさんでもおいしいです。
• 注：ホットサンドメーカーがない場合は、トースターでパンを焼いた後に具をのせ2枚を合わせ、上から軽く押します。

このレシピは、きよせ子どもの食ネットワーク会議「かんたん！朝ごはんレシピ集」に掲載されたものです。