なっとうふ丼

1人分の栄養価　エネルギー335kcal、塩分0.9g

材料（大人2人分）

• ごはん　2膳
• 納豆　2パック（1パック45g）
• 豆腐　1/4丁（1丁300g）
• 納豆についているタレ　2パック

作り方

1. ボウルか少し深めに皿に、納豆と手でくずした豆腐、納豆のタレをいれてかき混ぜる。
2. 1をごはんの上に盛り付ける。

ワンポイント

小ネギやゆでて刻んだオクラ、ごま、のり、おかか等をのせても美味しいです。

このレシピは、きよせ子どもの食ネットワーク会議「かんたん！朝ごはんレシピ集」に掲載されたものです。